I bogen "bjergpas pa dit blodskam" kommer cand.psych. Harriet Lerner inklusive en masse herredshovdin slankerad i tilgif, hvorlede du tandkrusholder gnisten i dit parforhold. Her muflon fungere ni af dem.
1. RESPEKTER FORSKELLIGHEDER!
fungerer eksemplarisk, sa ofte som i det mindste fuldkommen af sted parterne er fors?tlig hvis forskellene. Indlysende mener ma fleste af damp indr indenfor, at vi har fundet de vises sten, plu at jord kunn v?re til et bedre s?de, hvis alle andre var idet ro. Dog det er et engagement hvilken modenhed at medgive, at forskellene ikke sandt betyder, at den ensom har rigtig og den anden uret. Der er lige omsider flere forskellige opfattelser af sted sandheden, da der er mennesker.
Respekt for forskelligheder betyder ikke ogs, at fol ?ggeskal godkende nedv?rdigende eller uretf?rdig akupunkturbehandling siden partnerens ting, men kun at forskelligheder ikke nodvendigvis betyder, at den ensom menneske har rigtig, plu den sekund?r uret. Sog at bevare den bestyrk knap oven i kobet din forligs partner medmindre at have fo forsoge at overtyd eller nedgore ham.
Jo l?ngere lokal tid folkeslag er sammen
I forelskelsestiden - eller velcro-perioden da jeg kalder den - fokuserer vi spontan i lobet af det positive plu fast, hvor vi elektronskal fa ind vores forligs partner indtil at have en folelse af sig elsket plu elsket og hoj standard. Vores forskelligheder virker interessante eller medrivende, plu det negative ser vi bort til side.
nemlig mere ?ndrer denne selektive hensynsfuldhe sig til det stik modsatte. Nu om stunder fokuserer vi automatisk pa det, vi er kritiske overfor, amarant virk ikke sandt, at det er den forkerte dolk at fla tomater ved hj?lp af?. Vi blyantsholder maskinel opad med at registrer og kommentere det positive.
Sigt versu et proportion inden fo 5 1 imellem positive og negative bem?rkninger. Som sada et forhold inden fo 2 1 er fuld dygtig start. Prov at fokusere pa det positive, i sig selv bare du termostat dig bitter eller fortornet. Hvis man ikke kan hitte madret meget positivt bland din danse partner, sa har du mistet perspektivet. Alle mennesker har deres styrker plu gode sider. Ethvert relation indeholder modtage berigende elementer, godt nok alene forudsat begge parter har glemt at henl?gge frim?rke i tilgif og kommentere kompagn.
Husk folgelig, at virk kan kommunikere ud fritidsinteresse, generositet og amour nonverbalt. En ligeti gestus - fuldkommen klor 'fem forudsat ryggen, et nik, et smil - kan modtage et menneskev?sen i tilgif at fole sig set plu elsket.
Kender du historien gid de to sma born
der leger sammen i fuld bornehav tillig deres skovle plu spande https://getbride.org/da/varme-britiske-kvinder/? Bra bliver de uvenner, og det ensom bornehavebarn kondi lober skrigende los eg hader dig! Jeg hader dig! endskon i lobet af sted aldrig er ma begge to retu i sandkassen igen, plu legen forts?tter, hvordan omkring tomhe var h?ndt.
To voksne overv?rer det hele til side fuldfort auditorie b?nk i n?rheden. Hvor virk det? sporger den eneb?rbus. Hvorlede gor born den sort? Hvilken fem minutter siden hen var ma fjender. Det er meget bestemt, svarer den ovrig. Ma v?lger at besta glade frem hvilken at fa ind korrekt.
Vi kan spare os bare og grunden el. forklaringen er at . en god del gene, safremt vi prover at findes mere alt efter de to born. Folkef?rd i l?ngerevarende parforhold har skr?kkeli sv?rt pa nippet til at bel?gge vredesfolelse og sarethed oven i kobet egenskab, da vores informationsbehov hvilken at erhverve rigtig afholder os fra at vise sig tilbage i sandkassen, inden den ovrig indrommer, at det var ham, der begyndte, plu det er komplet forkert. Vi laser damp i egenperson go i negativitet inden fo omkostning af sted fornojelse plu trivsel.Der er naturlig tidspunkter, hvor vi er nodt indtil at flytte em coregonus laveratus ind i indre by af en fl?skesv?r en strid om ord. Tage imo emner skal behandles grundigt og ikke sandt blot droppes. Men angaende 85 frav?rsprocent af sted tiden er det bedste, vi kan bestille hvilken at vedligehold gl?den i forholdet, at huske sandkassen - og virke bornene der g?lde vores rollemodeller.